18 questions pour une Nouvelle Année courageuse!

Chères/chers Braves,

Alors que la nouvelle année approche, pourquoi ne pas adopter le thème du courage pour les 12 prochains mois et voir ce que cela vous apporte de bon?

Nouvel an

Voici 18 exemples de questions à vous poser :

  1. Est-ce que j’ose éliminer mes irritants?
  2. Est-ce que j’ose faire respecter mes limites?
  3. Est-ce que j’ose communiquer mes standards?
  4. Est-ce que j’ose affronter mes peurs?
  5. Est-ce que j’ose vivre en accord avec mes valeurs?
  6. Est-ce que j’ose exprimer suffisamment mes insatisfactions?
  7. Est-ce que j’ose avoir des conversations difficiles?
  8. Est-ce que j’ose lever ma main pour proposer mes idées?
  9. Est-ce que j’ose partager mes vulnérabilités?
  10. Est-ce que j’ose dire je t’aime?
  11. Est-ce que j’ose demander aux autres ce qu’il pense de moi, de mes actions?
  12. Est-ce que j’ose faire des choses pour la première fois?
  13. Est-ce que j’ose apprendre une nouvelle discipline?
  14. Est-ce que j’ose contacter cette personne que j’admire?
  15. Est-ce que j’ose demander de l’aide?
  16. Est-ce que j’ose tout lâcher pour tout recommencer?
  17. Est-ce que j’ose choisir l’option qui requiert le plus de courage?
  18. Est-ce que j’ose être brave aujourd’hui?

Vous avez d’autres questions à ajouter à cette liste? Partagez-les avec nous!

Rent the courage

Si vous aimez les histoires de femmes qui foncent, vous adorerez cet entretien (en anglais) de Guy Raz de NPR avec la fondatrice de Rent the runway, Jenn Hyman. Son courageux parcours est un bel exemple de ce qu’il faut faire pour réaliser nos rêves. Sa rencontre avec la designer Diane Von Furstenberg est particulièrement éloquente.

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Bonne écoute!

Marie-Josée

Pourquoi Brave?

Marie-Josée Gagnon et Karine Martin - Brave inspiration

J’ai décidé de lancer Brave pour exercer encore plus ma raison d’être, soit d’inciter les autres à vivre une vie pleine et satisfaisante.

J’ai la profonde conviction qu’en posant des gestes de courage, qu’en allant au bout de ses rêves, on atteint une zone unique de bien-être. Qu’en posant une à une les pierres de l’édifice de sa vie, on atteint les hauteurs de l’enchantement.

C’est aussi mon histoire. Sans les gestes de courage que j’ai posés sur mon parcours, je sais que je n’expérimenterais pas le bonheur que je connais aujourd’hui. Je serais sûrement encore insatisfaite, incapable d’exprimer librement et totalement qui je suis. Incapable surtout d’avoir l’impact que j’ai autour de moi et qui me rend fière.

J’ai un sincère intérêt envers les histoires des autres. J’aime les découvrir et les partager. Brave, c’est justement la découverte et le partage d’histoires de femmes qui ont du cran.

Pour inspirer. Pour inciter. Pour aider.

Marie-Josée