Ce que nos Braves font chaque jour pour se donner du courage

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Disons que 2018 fut riche en inspiration! Pour terminer l’année, nous avons pensé vous révéler ce que nos Braves ont partagé lors de leur passage au micro depuis notre lancement. Voici donc les trucs de nos Braves pour se donner du courage!

Karine Martin, présidente de Mediabiz International

« Je me lève à 5 h 15 du matin, je fais du sport, je promène mon chien et je déjeune avec mes trois enfants. Ça me donne exactement ce qu’il me faut pour bien commencer ma journée. »

Christiane Germain, coprésidente de Groupe Germain Hôtels

« Je prends une bonne douche, ça m’inspire, et après je suis prête à commencer ma journée. »

Nathalie Francisci, associée

« Je cours tous les matins sur le Mont-Royal pour aller voir le lever du soleil. »

Nathalie Bondil, directrice générale et conservatrice en chef, Musée des beaux-arts de Montréal

« En fait, je prends toutes sortes de pilules. J’étais super fatiguée, je suis allée voir le médecin et il m’a conseillé un bon cocktail matinal… et c’est génial! »

Anie Rouleau, présidente fondatrice de Baleco

« Je vais chercher mon courage quand je vais à l’église le dimanche. C’est un moment de recueillement et je vais puiser ce dont j’ai besoin pour ma semaine. »

Sophie Banford, associée chez KO Média

« Je fais du jogging et du yoga! Ça me fait du bien au corps, à la tête et à l’esprit. Les smoothies et le café au lait aussi, c’est comme une doudou le matin. »

Manon Brouillette, présidente et chef de la direction de Vidéotron

« Je suis mon cœur, je reste moi-même. »

Claudine Labelle, présidente fondatrice de Fillactive

« Je sors bouger et je prends du temps pour moi. Avoir le petit sourire de mes enfants, c’est aussi ça la vie. »

Nancy Trites Botkin, cofondatrice et présidente de Think8

« Je prends une bonne douche chaude. Rester là et sentir l’eau sur mon corps, vivre dans le moment présent, ça me donne du courage. »

Valérie Plante, mairesse de Montréal

« J’embrasse les enfants et mon chum, tous les matins, et je fais quelques salutations au soleil pour m’enraciner. »

Monique F. Leroux, présidente du conseil d’administration d’Investissement Québec

« J’essaie de bien dormir et je me couche en me rappelant que j’ai fait tout ce que j’avais à faire. En ayant bien dormi, j’ai une belle énergie le matin. »

Et vous, que faites-vous chaque jour pour vous donner du courage?

2 pensées sur “Ce que nos Braves font chaque jour pour se donner du courage”

  1. Je me rappelle pourquoi j’ai fait les choix que j’ai fait. Ça m’aide à garder mon focus et à orienter les décisions que j’aurai à prendre dans ma journée.

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